35：風吹けば名無し ：2022/03/13(日) 12:10:40.54ID:KgaPZw1s0.net
えちw
26歳になってから、まっっっっじで痩せにくくなった。今までと同じやり方ではもう全然痩せない。常に気をつけていないと、空気にカロリーあるのかと思うくらいすぐ太る……。
そんな私がここまで落とした方法を部位別にまとめていきます?? pic.twitter.com/RGBaB2xKh2
— ?????? (@97sui_) March 22, 2024
日常で正しい筋肉使えてなかった頃
電車通勤で今より沢山歩いてたのに、O脚気味の下半身デブだった。普段の靴にも、オシャレ用の靴にも、正しく重心を使えて、姿勢改善できる中敷きを入れるようにしてから、正しく歩くこと、脚を疲れさせないことの大事さを理解出来た。… pic.twitter.com/1Y4XEFWxy1
— ?????? (@97sui_) March 7, 2024
ダイエットすると等身変わって見えるのは本当だと思う。
しかもO脚や反り腰、猫背改善も頑張ったら、身長3cm伸びた。今より+10キロあった過去も別に嫌いじゃなかったけど、今の自分は最高に自分ウケで人生楽しい
やったことツリーに?? ? pic.twitter.com/GJUDIndCrC
— ?????? (@97sui_) January 13, 2024
足首無くて短く見えるTHE骨格ウェーブの脚が、ここまで変わった。
ふくらはぎ痩せると履けるようになるボトムスの幅が一気に広がる??方法はツリーに載せてくね?? pic.twitter.com/lfOrx1RgJH
— ?????? (@97sui_) November 17, 2023
