1：お断り ★ ：2023/12/28(木) 15:05:03.25ID:4tqFQctB9
人生で休職した年があって精神科医にスーパマリオ勧められたけどめっちゃ効果あった。自分の人生を自分で決めれない程弱ってる時期に自分の動かすコントローラーでマリオが動くのは人生のコントロールを取り戻す一歩に感じた。 https://t.co/ih7zxOiWqS
— ????????Alpaca???????? (@nanatea) December 28, 2023
適度なチャレンジと、ほんわか(攻撃性や怒りの発散がない)ので疲れないし、何より自分の人生をコントロールする感覚が戻ってきて無力感から開放される一歩でした。少し立ったらジョギングまで行けたｗ ほんわか生きていきましょう????
— ????????Alpaca???????? (@nanatea) December 29, 2023
普段だったらなんでもなくマリオが動いていくのに感動はしないけど、マリオが穴を超えられなくて落ちていくの見てそれまで感情も感じないけど、うわー落ちた?私下手だなぁって知覚できた時に泣いたの覚えてる。
— ????????Alpaca???????? (@nanatea) December 28, 2023
あの時のイギリス人の精神科医の先生には一生感謝してる。先生はスーパマリオの名前が浮かんでこなくて、音楽をハミングしながらクッパのモノマネしてた。
— ????????Alpaca???????? (@nanatea) December 28, 2023
画像
「スーパーマリオ オデッセイ」をプレイすると重度のうつ病が半減することがドイツの研究で判明、専用プログラムや標準治療より高い効果 – GIGAZINE
（中略）
そして、研究開始時と終了時のうつ病患者の症状を「ベック抑うつ質問票(BDI-II)」で評価して比較したところ、「スーパーマリオ オデッセイ」をプレイしたうつ病患者のほぼ半数で症状が大幅に改善したことがわかりました。
全文はこちら
https://gigazine.net/news/20231228-super-mario-odyssey-reduces-depression/
重度が半減って相当だな
50：ウィズコロナの名無しさん ：2023/12/28(木) 15:12:17.62ID:lmleeeVx0
55：ウィズコロナの名無しさん ：2023/12/28(木) 15:13:06.65ID:wgCsLuaG0
高齢者施設でボウリングゲームやらしたら
うつが改善されたって番組観たわ
仕事忙しくて鬱になるんだから仕事サボってゲームやってりゃ治るだろｗ
>>3
仕事辞めたくらいで治るんなら苦労しねえよ
>>3
良くなるきっかけになってるんだろうな
良くなるなら何でも良いじゃん
>>3
無職でうつになる人もいるんだろうけど、俺の場合働いてるとうつになる
2回うつになったけど、残業地獄で食事が喉通らなくなる
クタクタに疲れてるのに不眠にもなる
>>3
ガチで沈んでるときはゲームやる気力もない
>>23
これな
>>23
無理してやった事あるが電源ONしただけで疲れてやめたよ
>>3
そんな単純な病気だといいんだけどねえ…
みんなゲームで治るわけじゃないんだよ
>>378
理屈は合ってるよ
ストレスから離れてしっかりした休養が回復への道
ただ、ストレスをになってる問題の解決や休養が非常に難しい
どんだけ休んでも、それが休みになってなければ休養にはならない
ゲームは
頭が良くなるよ
>>4
ものすごいバカな高齢者ってゲームすらわからんから
ゲーム的思考はあたまよくなるだろうな
経験値の稼ぎ方とか
>>4
うちのガキどもは絵本がわりにタクティクスオウガの攻略本とか読んでいたせいか全員理系なのに現国はやたら成績良かった
マリオとかしたことないんだけど他のシリーズじゃダメなの？
オデッセイ限定？
>>36
音楽がいい感じなのかもしれんわ
マリオの中でもちょっと異色
昔、日テレの番組でパチ●コの海物語を打つと横スクロールでリラックス効果もあり認知症予防にもなるとかなんとか言ってたの思い出した
嫁に進めようかな
ただ鬱はなりたての頃と。終わりたての頃が一番難しいと聞くから悩む
なんでも良いんだよ小さな目標出来て達成する手ごたえが楽しけりゃ自信も付いてどんどんやる気になる
現実社会や人間関係にそれが見つけられないのが軽く鬱になってるだけ
本当に鬱ならゲームすらやる気も起きない
どういうことだよ
やっほーいとかわっわっふーとか言ってジャンプしたくなるんかね
うつ病てのは失恋したときのあの嫌ゃ～～な状態がずっ～と続くんだよ。健康な人なら一週間で治まるだろうけど
>>466
俺なんか鬱病で泣く泣く別れたんだけど、相手への未練が薬が効いて良くなるまでの十年近く続いたわ
どうやっても気持ちの切り替えも出来なくて本当に死ぬほどきつかった
>>478
辛いなよかった
パチスロ老人はマジでボケない。
ゲームを取り上げられてうつ病を悪化させてる奴とかもいるんだろうな
人間関係に悩まなくていいし
アクションには適度な判断力が必要で脳が活性化しそうだし
ところでほかのゲームと比較してどうなの？
俺が引き持ってても平気な原因がわかった
ゲームやりたいけど忙しすぎてできないんよ・・・
>>345
逆転の発想だ。ゲームやりたいから早く仕事を終わらせるんよ。
バイオハザードやってるけど何か影響あるのかな
最終的にwii fitが一番良いよねになりそう
ならクソゲーやったら悪化するって事？
>>405
それは確実にあるだろうな
やたらチマチマチマチマ考えることが多いのとか
今年の年末年始にゼルダの伝説をやろうと
思って、ゲームソフトと攻略本を買ってあるが、
今現在、何もやる気が起きなくなっている。
希死念慮も定期的に襲ってくるし、ゲームを
やることで、心が治るのだろうか？
>>410
騙されたと思ってまずは何も考えずに立ち上げろ
あれこれ二の足踏んでる状態がいかんのよ
あと攻略本はいらないから
ギャラクシー1作目が好きだったけど実験当時普通にプレイできたのがオデッセイというだけだろうな
今ならワンダーだったりするんだろう
ポストアポカリプスとか死にゲー系ダークファンタジーだとさすがに効果ないんだろうな
>>422
難易度高すぎてクソゲーとされてるゲームとかでも試して欲しいよなw
>>422
そんな事はねえだろ
こういうのは人の趣味による
達成感がいいんだろう
筋トレはすべてを解決するも同じ
>>434
イケメンと美女のトレーナー付けてやれば、
効果は何倍か
マイクラはー？
俺マイクラなら好きなんだけど、なんか効能ないのかねえ
これ実験が有償だったら
働いてる感で改善したのかもしれないな
マリオデは普通に面白いもんな
冒険してる気分でワクワクしてくる
