腸活、ガチのマジで健康になる模様WWWWWWWWW


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1:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 21:51:24.04
明らかに体調変わった
5:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 21:52:57.40 ID:klS9otw501111
今流行りの肛門日光浴か?
6:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 21:53:01.70 ID:SWhuTlASd1111
なに食ってる?俺ナッツは食ってる
9:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 21:54:49.35 ID:pnS8jmGQ01111
めんどくなってやめたわ
14:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:00:35.06 ID:P2iUDcRA0
ヨーグルトと納豆キムチ毎日食べてる

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7:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 21:53:35.20 ID:yE4yslXDa1111
過敏性腸症候群も治るのか?
何すればええんや

12:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 21:56:13.85 ID:klS9otw501111
>>7

51:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:30:47.20 ID:Yi1FWLp80
>>12
えぇ…
16:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:02:04.43 ID:sXXls8pg0
>>12
想像していたのと全く違った😰
15:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:01:34.46 ID:lpOOF8Ie0
揚げ物好き
17:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:02:19.74 ID:AfTpvsCm0
発酵食品食べるとか?
18:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:03:56.19 ID:pnS8jmGQ0
>>17
それとあと善玉菌の好物であるオリゴ糖とかとると尚良し
他には水溶性食物繊維もとるとよし
19:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:04:20.32 ID:KmZPpj3s0
アルツハイマーの原因が腸内細菌説どうなった?
46:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:29:32.82 ID:u3QkHnBd0
>>19
真偽が大体確定するの何十年も先やろ
今のところ疑われとる菌を見れば普通に善玉菌増やして酪酸増やして日和見悪玉菌は抑制するのが有効そうやが
53:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:32:17.74 ID:I8eSyE5t0
>>46
懐疑主義的でそこまで知識あるなら酪酸パラドックスについても知っておくとええで
酪酸は腸粘膜の粘膜厚を増やして疾患抵抗力を高める代わりに大腸がん患者の酪酸濃度は高い
消化器内科ではここ最近の深刻な課題や
63:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:38:01.49 ID:u3QkHnBd0
>>53
体にええだけの健康法なんて中々無いんやな
20:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:05:49.05 ID:FWmrlBU70
まあ確かに毎日う●こがスルスルドバドバ出るのは気持ちいわ
26:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:14:19.03 ID:klS9otw50
>>20 
脂肪肝悪化するとう●こしょっちゅう出るで試してみ?
33:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:23:32.05 ID:urTHDves0
>>26
何でや?
55:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:33:53.69 ID:klS9otw50
>>33
脂肪や糖の分解が上手くできんから下痢になって排出されるから
らしいで医者ちゃうから詳しくは知らんがワイの体感として脂肪肝悪化してる今はめっちゃう●こ近い
58:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:35:53.20 ID:urTHDves0
>>55
デブが下痢気味ってそういうことか
60:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:36:47.60 ID:klS9otw50
>>58
ワイはデブじゃない😡
23:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:13:00.59 ID:9tqy7Zk60
リンゴ酢とビオフェルミンを毎日飲んでるわ
25:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:14:03.71 ID:XiFUT96M0
ヤクルト1000しかかたん
27:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:14:35.01 ID:RaYOAEOhd
乳酸菌よりビフィズス菌
これが合言葉よ
29:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:15:52.58 ID:M6xLdrUf0
ビオフェルミンすごいわ
我慢してオートミール食ってたのが馬鹿みたいに便秘にならん
まあ筋トレの影響もあるかもわからんけど
ビオスリーも試してみたいわ
30:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:18:12.09 ID:phyL8i0q0
健康な人のウ●チ移植したほうがいいよ
31:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:20:20.72 ID:suaUEiU4d
ワイはこれ
no title
37:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:26:14.50 ID:M6xLdrUf0
>>31
いいな
酪酸菌試してみたいんだわ
49:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:29:47.27 ID:I8eSyE5t0
>>37
酪酸菌なら保険で出して貰えば月のコスト数百円やで
ミヤBMって薬がそれや
その辺の内科で慢性的な便秘で悩んでるから出してくれとか言えばすぐ出してもらえる
72:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:45:12.47 ID:OXfYvnV00
>>31
4腸個で草
73:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:46:44.78 ID:I8eSyE5t0
>>72
この手の製剤は生きた菌やなくて乾燥させた死菌やから一錠あたり100億個くらいまで詰め込めるんや
乾燥ワカメみたいなもん
死んだ菌は水で戻しても復活しないが
34:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:23:41.94 ID:NwrXKgRt0
ワイの大腸がんも治るか?
104:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:05:25.67 ID:JSACbMWB0
>>34
重くて草
35:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:24:32.53 ID:gJ5Wq4740
陽キャのウ●チ移植するやつやってみたい
36:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:25:53.47 ID:u3QkHnBd0
最も有効なのはう●ち移植なんやろな
リスクも忌避感も全て受け入れて移植すれば健康になれるんや
個人差なんて言葉が無意味になる魔法や

糞便移植とは
糞便移植とは健康な人の便に含まれている腸内細菌を病気の患者さんに投与する治療法です。

全文はこちら
https://hospital.fujita-hu.ac.jp/about/feature/fmt.html

38:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:26:20.26 ID:rVjhYQrw0
ワイはイヌリン

イヌリンとは?

「イヌリン」とは自然界では、チコリやゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種です。

全文はこちら

https://www.meiji.co.jp/dairies/inulin/

59:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:36:10.70 ID:I8eSyE5t0
>>38
イヌリンはマウスの実験で膵臓がんリスクを急増させた
ただヒトでどうなるかは分からんけどな
これも食品メーカーがイヌリンの入った製品出しまくってるから誰も指摘できん
42:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:27:09.39 ID:M+cUjNWL0
マツコが酪酸菌紹介したせいで
強ミヤリサンが買えなくなった

61iEfwusqqL
47:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:29:40.53 ID:YSWdJHPy0
ヨーグルトと玄米が便秘に1番効くな
ビオスリーとかビオフェルミンは全く変わらん
52:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:32:10.80 ID:VppNpW0L0
乳酸菌摂るようになって胃痛は収まったけど軟便出るようにになっちまった
54:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:33:42.53 ID:I8eSyE5t0
>>52
乳酸菌はピロリ菌と競合的に胃内定着するから胃痛が治ったのかもしれんな
ただ胃がん患者の胃では乳酸菌が優位に多いから気をつけた方がええかもしれん
巨大なメーカー利権関わってるから大っぴらには誰も言えんけど
61:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:37:20.25 ID:t8h7Bdjs0
ワイはビオスリー
67:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:40:52.57 ID:qObCrHAcr
めかぶほんま良いわ
多分水溶性食物繊維が最強
69:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:42:06.63 ID:884JLias0
何食べればいいかはよ教えて
70:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:43:03.67 ID:uoklqn4i0
>>69
ごぼうとぬか漬け
79:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:50:06.53 ID:884JLias0
>>70
ごぼう嫌い😌
ぬか漬けはいいけど
74:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:47:42.35 ID:ubPJAmAJ0
キムチ食ってトマトジュース飲んで白湯飲んでるわ
75:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:47:49.06 ID:1lDRJfIC0
ここ数年左の下腹が痛むんやが、ワイ死ぬんか)
78:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:49:29.37 ID:I8eSyE5t0
>>75
その症状だと膵臓がんならガチで死ぬかもしれんなあ…
76:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:48:34.64 ID:EC4P5hu80
さつまいも箱買いして焼き芋毎日食ってる
ウ●コドバドバで草
80:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:50:18.38 ID:FuREIqF+0
便秘なったことないワイの好物は、ぬめぬめした食品
あとキムチと味噌汁も好き、あとこんぶわかめ
82:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:52:43.78 ID:+qh6XZwn0
腸はマジで大事にしろよ!ワイみたいに腸に負担かけて腹膜炎→一時的人工肛門になったから腸は大事や!
85:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:54:00.15 ID:I8eSyE5t0
>>82
何したらそんなことになるの?
92:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 22:59:40.85 ID:+qh6XZwn0
>>85
激辛系を食べ過ぎて胃腸痛める→胃潰瘍になる→空腹時に胃腸薬飲むの生活→激痛で倒れて救急車呼ぶ→検査したら腹膜炎だった、担当医曰くあと一歩で死ぬところやった
101:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:03:48.11 ID:FuREIqF+0
>>92
横からなんやけど、お大事に
激辛系怖いんやな
93:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:00:06.28 ID:vKVx3T1c0
サプリメント形式のイヌリンはネガティヴなデータが何個かある
まだ危険とまでは言えないが既に花粉症などになっていてアレルギー傾向のある人は慎重になったほうがいい
まだ腸内細菌や食物繊維はわからないことだらけだから毒にも薬にもなる
98:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:02:09.46 ID:YI737jIKd
わい慢性的な便秘or下痢なんやがどうすればええ
オートミール食いまくっとるのに

きれいな一本糞とかここ10年出せてないんご

147:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:34:00.94 ID:y6TNQ0yI0
>>98
オートミール食い過ぎたら便秘になるぞ
食物繊維多すぎだから一日二食オートミール食ってた時は毎日便秘だったわワイ
106:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:07:14.90 ID:aCNh3ZJ60
朝にキムチ納豆ごはん+ヨーグルトで十分だぞ
107:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:11:27.08 ID:F4Tyc0yQ0
ビオフェルミンって噛まない方がいいらしいな
噛むやろ美味しいんやから
114:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:15:53.29 ID:k4mINGgx0
>>107
噛むと生菌が死ぬ
でもビオは酸耐性ないから胃酸でほとんど死ぬんであんま関係ねぇ
112:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:15:13.57 ID:CYZKkjt30
マジで便秘で困っとる
もう一週間う●こでとらん
117:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:16:55.28 ID:mFt3NWBer
>>112
すげえな
妊婦みたいになってそう
116:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:16:30.52 ID:eXArfrYS0
キムチって腸にええんやな
124:それでも動く名無し: 2023/11/11(土) 23:28:39.78 ID:Z3CFqaVHa
この時期毎年下痢になるわ
136:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:01:22.50 ID:g8GnCs4vr
飲み過ぎると翌日お腹壊すから、安定させるんやったら基本禁酒になってまう
138:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:08:18.02 ID:1qItEORo0
母親が重度の便秘で毎回浣腸しないと出ないレベルなんやが
なんか良いの教えてくれ
141:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:21:09.04 ID:8QNwoHf3M
>>138
酸化マグネシウム
142:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:25:52.91 ID:RPbdOkf70
>>138
運動しろ
140:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:16:19.00 ID:4Cf71wAI0
最も原始的な生命は腸に口がくっついたような形態

そこからより効率的に栄養を摂取できるように体全体に酸素を送るポンプとしての心臓が作られ
神経の集合体である脳やセンサーとしての目や鼻や耳等が作られた

全ての中心は腸であり脳死でも腸が活動する限り人体は活動し続ける
まさに腸こそが本体なのである

144:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:30:30.06 ID:/qsh1qVMr
ヨーグルト毎日食べてるけど腸の調子良くならないんゃがなんでや
ちな食物繊維なら明らかに調子よくなる
146:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:32:44.69 ID:8xqL9eLS0
>>144
答えでてるやん
151:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:51:16.55 ID:u/t+Hw0U0
急にみんな酪酸菌とか言い出したけどビオスリーとかの薬以外じゃとれないんか?
152:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 00:52:47.98 ID:qCiSLjZ60
腸は第二の脳とも言われとるんや
なかなか馬鹿に出来んで
女にヒス多いのも便秘のせいちゃうか?と思うわ
159:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 01:04:29.35 ID:BDfUNSTM0
オートミール食ったら屁が止まらんわ
会社で1日中プープー音出て恥ずかしかった
161:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 01:05:40.03 ID:xDcz2OWT0
考えてみれば体の調子が悪いときは大抵ウ●コしてない時やな
肩こりもウ●コしたら治るわ
163:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 01:09:32.88 ID:n1B50ByKd
プロテインにイヌリン混ぜて朝晩常飲しとるんやけど最近痔の悪化が酷い
なんか関連性あるけ
170:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 01:21:15.95 ID:OQlQiEhL0
野菜嫌いなやつは便秘になりやすいし
う●こが硬いから痔にもなりやすいからな
172:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 01:26:40.69 ID:aBXOTSSW0
どうすればいいかというと消化できるものを食べろ
167:それでも動く名無し: 2023/11/12(日) 01:12:05.37 ID:pytBZJDo0
ワイはヤクルト無しやと下痢便しか出ない身体になってもうた
もう一生ヤクルト漬けや

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