Twitterで話題の『10分以内に寝落ち出来る方法』の効果がガチ過ぎてもはや怖いレベルｗｗｗ

※5年前の今日の記事からおすすめを再掲しています

1：風吹けば名無し： 2018/08/29(水) 13:50:07.59ID:CrxvLHPZ0NIKU.net

【１０分以内に寝落ちする裏技】
なかなか夜眠れない人は騙されたと思って試してみて下さい。まじでほぼ確実に眠れます。
自分はこの方法使い始めてからもう１０年以上寝付けない夜がなくなりました。 pic.twitter.com/jI4w82mKDn

— おのでらさん＠コミケ童話単行本発売中 (@onoderasan001) 2018年8月25日

全文表示 | これなら眠れる「シャッフル睡眠法」　カナダの学者が考案、欧米で評判 : J-CASTニュース

（中略）

   方法は簡単だ。まず床に入り、簡単な言葉を思い浮かべる。仕事やストレスを連想させる言葉はダメ。リラックスできる言葉がいい。たとえば、「bird」（鳥）という言葉。次にそれぞれの文字b、i、r、dから始まる言葉を、思いつくだけ思い浮かべる。bなら「boy」（少年）、「book」（本）…。iなら「ice cream」（アイスクリーム）、「iced tea」（アイスティー）…。そして、少年が遊んでいるシーンや楽しい本の表紙、冷たいアイスクリームなど、脈絡のない情景を思い浮かべているうちに眠くなるという寸法だ。たいてい、最後のdにいかないうちに眠りに落ちるらしい。

全文はこちら
https://www.j-cast.com/2017/08/25306690.html?p=all