1:グリーゼ581c(東京都) [US] :2023/06/19(月) 19:56:31.25ID:4r4ThmoY0
「部屋が汚い!」は、うつの始まり?放置すると重度のうつになる可能性も…精神科医が解説
Yahoo!ニュース(中略)
うつ病の始まりとして、「部屋が汚れている状態」「片付けができていない状態」が見られることがあります。
部屋が汚い以外に、料理に時間がかかるため、レトルト食品や冷凍食品を頻繁に使うようになるケースもあります。
■放置していると重度のうつ病になってしまう場合も
部屋が片付いていない状態って、別に悪いこと?仕方ないでしょ?と思うかもしれませんが、本当にそうですか?
掃除できていない部屋を片付いていない部屋を見る度に、できない自分を責めていませんか?自分はダメだと思っていませんか?睡眠時間を削ってでも今まで通りにこなす事を考えたりしていませんか?
全文はこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/53326f7ea11e130bc0851a12cc06de0651af994c
俺のことか…
仕事終わったらしんどくて片付けとかやってられないわ
環境や状況をコントロール出来てる状態以前の状態やからね
コントロールしようとしとらん、またはしようと思ってもできとらんの
捨てたくても受け付けてくれない
俺の家か
異性を呼べるほどアクティブになれば片付けもするだろうが独り身はねえ・・
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ウチの嫁カスが全く片付けないんだけどやっぱアスペなん?
>>6
でも女は発達障害の方が可愛いとも聞くけども
>>6
片付けられないのはADHDじゃね
>>6
女は大体みんなそうだよ
年間100件個宅訪問する俺はよく知っている
>>6
同じく
多分多動
>>6
俺もあんまり片付け得意ではないけど、朝起きてから、子供の散らかしたオモチャを片付け、乾燥機に入れた食器をしまい、フローリングを全部拭き、前日の夜に干した洗い物を畳み、トイレ掃除をして、風呂掃除をし、息子と嫁の朝ごはんを作ることをルーティンとしてるんだけど、ことあるごとに、専業主婦の嫁から「あんたはおおざっぱ」って言われる
>>118
なんか悲しくなるな
>>118
やってもやらなくても文句言うパターンだから諦めるしかw
>>118
偉すぎて泣いた
>>118
嫁は一体普段何してんだよ…
分別が面倒
心が乱れてる時は車の中が荒れる
今はグチャグチャ
家の中より身なりが汚くなる
無精髭や散髪しなくなったり
卵が先か鶏が先か
ゴミの日に合わせて出すのがめんどくさい
結果ゴミを溜める
はい、今のワタクシです
生活感のない部屋も何らかの精神病だと思う
病院に行くのもしんどいので、体調が悪くなったり
鬱が悪化したりの悪循環
ブラック企業勤務だと疲れ果てて掃除する気力が無くなる
ベッドと机と椅子とiPadしかねぇ
クローゼット内には物はあるにはあるが
平日に散らかして休日にまとめて掃除してる
全く必要はないのだけれど必要になった時にまた買えばいいという余裕が無いからこそ
これを今手放したらもしかしてもう二度と手にできないだろうという恐怖感があるしな・・・
そりゃ捨てるのはなるべく先延ばしにしますよ!
さらには古いタオルやTシャツもいつか掃除するであろうサッシの溝やガラスや網戸磨き用にとってある
>>29
それらを整理整頓した状態で保管してあるなら良いんだけどね…
実際にはあっちこっちに置いていざ使おうと思っても見つからないとかそんなんばっかよ
物心ついた時から40年そんなもんだわ
余裕がなくなると汚くなるだけだろ
鬱っていうか統合失調症だったわ
薬飲み始めて5年急に駄目になるときがある
おまる置き始めたらヤバいんちゃう…
>>36
尿ボトルとか風呂入らないのも症状のひとつ
分かる!!
俺のことや
これでもマシになった方だが
掃除してくれる人がいれば健常者になれると思う
あ、はい
身なりは靴を見ろ
家はトイレを見ろ
>>43
これ本当にその通り
洗練されてる言葉
何か気の重いことをやらないといけないというときは掃除をしたくなるけどな
頭の中で嫌な記憶が再生されて
何もする気が起きないんだよ
そんな時は時が解決してくれるのを待つしか無い
時間が経てば忘れる
鬱の時はものすごい部屋だったな
タオルとか服は床に投げっぱなしカーテンはぐちゃぐちゃ鍋は流し台に放置
今は床にもキッチンにも放置したものは無くて綺麗だよカーテンは定期的に洗濯してる
物が多いほうが落ち着くだろ
何もないミニマリストみたいな部屋の方が鬱になるわ
物に限らず
片付けてから
先に進む
物を買う金がない…
うちの嫁さんも片付けしなくて無駄な物買ってるからそうなんだろうな
どうやらずっと人生うまく行ってないようだ
公共の場所はキレイに保つ
自分の場所はどうでもいい
ものが多すぎて部屋の半分が天井まで腐海化してる
久々にあれ読みたいな、と思っても発掘が面倒くさくて結局あきらめるから持ってないのと同じという
あるかもなあ
そうだね
まず物を無駄に溜め込む
他の人が見たらなんでこんな物捨てずに置いてるの?と言う物まで
気力ゼロで自分ではどうにもならない
いや、仕事が立て込んで休みがないと散らかる。むしろ活躍してるバロメーターな感じ。
部屋が常にモデルハウスみたいになってる俺って少数派だったのか
あたり
親がそう
体調崩すと一気に汚れる
食べ終わったゴミとか
生ゴミとか放置してるなら病気
うまく行き過ぎてて掃除する暇すら無いって輩もおるやろ
>>93
そういう人は無駄な買い物するヒマもないw
とりま缶と瓶の処理がめんどくさすぎて床中に散乱してまつ
仕事ができる人って、ネットショッピングの
アカウントぐらいなら余裕で持ってるだろうから
どんどんAmazonとかで頼みまくるんじゃないのw
片付けられない人の特徴
捨てるのは苦手だけど、買うのが大好き
正解やね
ワイの部屋も汚いホコリまみれや
人間が変わる方法は3つしかない。
1番目は時間配分を変える。
2番目は住む場所を変える。
3番目はつきあう人を変える。
この3つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは『決意を新たにする』ことだ。
分別してるとイライラする
汚くはないが昔から色々集めてしまう
部屋の中のもの捨てると快感。片っ端から捨てまくってる
わかる
部屋に飲み終わった空き缶やペットボトルが散乱する
うつの時は片付けする気力が湧かないんだよな
掃除ってなんの生産性もない行為だし、なにかに熱中してるときも汚くなるよ(´・ω・`)
座った状態で全てのものに手が届くようになってないと落ち着かないだろ
俺もうつだったのかorz
ゴミは散乱してないが、あれもこれもと買ってしまって趣味のものが部屋に散らばっている
片付けたいとは思うが、休みのたびに遊んでしまって片付かない
料理は好きで食材を買ってときどき料理したりするが、エンゲル係数はバカ高い
俺も鬱なのか?
最低限の掃除はしてる
ゴミも捨ててる
いらないものの整理やらは出来てないのでリビングの一角は物量倉庫の体
物を買い過ぎて、売るのが滞って渋滞してる
最近メルカリでものが売れにくい気がする
みんな貧乏になってる
仕事の営業が調子悪い時ダイアリー変えると良くなる事が多かった
やらなきゃいけないことがあると掃除したくなるんだけどね
>>120
それは現実逃避らしい
テスト前に部屋の模様替えをしたくなるみたいに
昔、ワンダフルって番組で言ってた
あるかも
でも掃除するのは習慣になるからこれはマジで当たってる
うつの奴は習慣的に風呂にも入れないわけだし
同じ理屈だろう
物を溜めて掃除をしない人には一度自分で引越しをさせれば汚さなくなるよ
ものを捨てるのがいかに大変か身に染みるから
確かにそうだな
服装の乱れは心の乱れって言うけど部屋の汚さも心の乱れだと思う
不要品の処分で一番効果があるのは引っ越すこと
退去日が決まったら嫌でも物を少なくして
出て行かざるを得ない
ただ、持ち物一つずついる、いらないを考えていくのが
すごい疲れた
>>131
引越し後に色々買って荷物増えてくのが地味にストレス
部屋はものを捨て続けることだけが唯一の汚部屋対策
鬱は風呂に入れないし着替えないでそのまま寝てそのまま会社に行ったりする
これはそうだな
やる気がなくなって全てに対して投げやりになる
掃除したいと思うんだけど気力がないは
佐々木希主演ドラマでは、無職になると今まで気にならなかったものが気になってくるとかで、壁のシミを気にしていた。
鬱病の人に部屋片づけるガッツなんてないから当然の相関
元気でも部屋が汚い奴はいるけどな
台所の流しの排水口
あそこ汚れてると幽霊が出やすくなるって
清掃業者の人が言ってたぞ
>>149
幽霊よりGが入ってくる
わかるわ
引越し決まって物捨てたりで部屋がスッキリしたら体調も良くなった
これは同意
リフォームして綺麗になったらそれを維持しようと頑張る
そしたら少し気分良くなる
確かに一理ある
2年くらい前に、徹底的にモノを捨てて小ざっぱりしたら、家にいる時間が好きになったな
あと全般的に後回しとか先送りが減る気がするよ
最近また増え気味だから何とかするかな
昔から、物を買うのも捨てるのも大好きだわ
床に物を置くな
汚部屋はここから始まる
ミニバン1台に全部積んで余裕で引っ越せるぐらいの物しか無いわ
無敵の元気で若いときは誰よりも片付けできたのに鬱マイナス思考になってから全然片付け出来ないし引っ越しができない。
ちなみに生ゴミとかゴミとかは潔癖なのですぐ捨てられる。
いつか使うかも←その「いつか」は永遠に来ない
>>198
捨てた瞬間やってくる
>>200
まじでこれ
なんならゴミ袋結んで出した瞬間でまだ取り戻せるまである
仕事のストレスが楽になったら毎日5分位家の掃除できるようになったわ
今まで貯め込んでたゴミを徐々に処分してだいぶ部屋が広くなってきた
人生がうまく行かないから部屋が散らかるんだよ
俺じゃん