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一日三食マクドナルドだけ食べた…50代米国男性100日後の姿に衝撃
100日間マクドナルドの食事しか取らないと宣言した50代男性がチャレンジ期間に体重26キロの減量に成功したと明らかにした。
<中略>
開始当時107.9キロだったマギニスさんの体重は100日間で26.5キロ減って現在81.4キロ。糖尿数値も改善されたと明らかにした。
マギニスさんが100日間食べたものはすべてマクドナルドで販売しているメニューで、「ビッグマック」のようなハンバーガーやマフィン、アップルパイなどだ。マギニスさんはハンバーガーに入っているレタスやマフィンに入っているブルーベリーを除いては野菜と果物も特に食べなかったと話した。
また、チャレンジ期間中、別に運動もしなかったと話した。
ただしマギニスさんはマクドナルドで一日三食を食べるものの、食事量をハンバーガー半分など1回提供量の半分にし、炭酸飲料の代わりに水を飲み、間食や酒を一切取らなかったと説明した。
全文はこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/79113f6ce097183521d0823782693edf46ac897a
ちょっとマック行ってくるわ
健康にええんやね
ワイもやりたいわ
や、野菜食べてますか…?
元々の食生活が酷過ぎて相対的にマシになっただけやろ
量半分にしてるから当たり前
そら量減らせば痩せるだろ
まぁ結局食事の中身の前にカロリーが大事なんよ
細かいことはその後
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元の食生活がどんだけひどかったのか気になる
ドリンクは水だけってのが肝だわ
あいつらバケツみたいなカップで甘い飲み物を終日飲むのがアカンわけで
しかも間食もしない、食事量も半分とか
どうせジュースばっか飲んでたんやろ以前は
飲み物は水だけ
これが痩せた一番の理由やな
水だけにしたら痩せるって前は何飲んでたのか
足りないぐらいでちょうどいい腹一杯食べるのは良くない
>>22
後追いで血糖値が上がって自然と食欲も収まるからね
腹八分目が実はジャストや
塩分はヤバいんちゃうか
だいたいのデブの原因は食いすぎと甘い飲み物やからそらそうよ
ビッグマックしか食わない男もガリガリやし
>>26
ビッグマックだけなら3食でも1600キロカロリーだから普通の代謝なら痩せるな
ポテトとかシェイクとか頼んだらそら太るけど
>>37
店側はそれだとほとんど利益出ないけどな
ポテトとか飲み物で儲けてる
マクドで痩せるはガチやで
マックから無料クーポンもらえそう
ハンバーガーは肉、野菜、パンの完全栄養バランス
自分で食べる物と量決められるならそらな
マックで痩せると勘違いしたアホがマクドナルド訴える展開ありそう
82でこれって身長185以上あるだろ
ハンバーガーってPFCバランスええから筋トレ民も推奨してるくらいやしな
でもマックはコーラがないと半減やねん
スーパーサイズミーやん
うおおおおサムライマック100個くう
ハンバーガーって食べ過ぎなければパン肉野菜だからいうほど悪くないよな
>>55
ポテトとドリンクのセットが爆弾なだけで本体は比較的無害やな
野菜がショボすぎるけど
>>61
野菜がショボいからポテト食べなあかんのやろが
>>55
マックのエグチは2個でタンパク質45g取れるらしいな
水だけ←シェイクダメなら話にならんよ
食べる量今までの半分に減らしたら
今までより体重落ちました!
これなに?
100キロ越えが当たり前の国
完全健康食やね
っぱMcDよ
さすがmcd
神や
マックアンチ終了やね
これバーガーキングだとどうなの?
>>71
健康になった上になぜかモテまくる
やっぱりドリンクの糖分が諸悪の根源だったか
っぱスーパーサイズミーよな
後半は喉通らなくなってゲロ吐きまくってたなw
マック関係なく単に低カロリーなだけやんけ
スーパーサイズにしますか?
>>78
はい(逆ギレ)
ポテトとジュースがアカンだけでビッグマックはバランスええぞ
野菜が足りんけどカップ麺ばっかり食ってる奴より遥かに健康的
ハンバーガーとか言う完全食
肉野菜乳製品小麦全部入ってるやん
>>82
野菜が足りないからポテトはいかがですか(迫真
セットで頼むのが安いからドリンク頼まざるを得ないけどなにがええんやろ
爽健美茶でええんか
>>87
ミニッツメイド
>>93
最近飲んどるけどめっちゃ甘いから健康としては糖質やばい気がするけど大丈夫なんか?
>>98
果汁100パーやから糖分は多いやろな
どっかで計算せな
でもオレンジジュースはちゃんと使えばダイエットに向いてる
>>109
はえーそうなんやええ事聞いた
割と頻繁にマック食べるけど最近太らへんのはそういうことやったか
ハンバーガーってタンパク質も十分とれて栄養バランスいいからな
うどんやレトルトカレーよりずっと健康的
ジュースってマジで笑えるくらい太れるし断つだけでゴリゴリ痩せれるよな
>>92
ジュースってカロリー的にはそんなでもないやろ
言われてみればそこまで不健康じゃない気がしてきた
つまりはDMになる食生活はそれほど自由奔放ってことよ
モスバーガーの照焼チキンバーガーマヨ抜きなら栄養バランス完璧やぞ
そらカロリー適正にしたら痩せるやろ
結論が先にあって実践してるだけだわな
ワイ
ジュースやめて
飲むのは水と麦茶と緑茶に牛乳だけにしたら
痩せたぞ
ジュース辞めるだけでマジで痩せる
>>106
デブってなんであんなにコーラ好きなんや
>>107
まぁコーラ美味しいじゃん
>>106
ジュースはまじであかんよな
つーか砂糖はできるだけとらんほうがええわ
カロリー的にオーバーしてれば太る
カロリー的に消費の方が多れば何食べても痩せる
二郎食っても1日それ以外食わなければ痩せる
飲み物水だけってなんか味気ないし飽きるよな
それ以上に食ってたんやからそら痩せるわw
そもそも現代人なんか普通に3食食べるだけでよほど貧乏人じゃない限り一日の摂取カロリー余裕で到達するのに間食やジュース飲んだらそらね
しかもジュースって食い物で同じカロリー摂取するより遥かに楽やし、一日にステーキ1kg食えは胃がもたられる人いるだろうけどじさ1リットル飲めはみんな余裕だろうし
>>118
普通に三食だとデスクワークだと完全にオーバーしてるんだよなあ
元がマック倍食ってたんやろ
>>123
何で腹からトゲ出てんの
>>126
臍ヘルニアや
>>123
夜だけでどんだけ食ってんだよw
>>123
エロ漫画で奥まで突かれてる時の腹やん
>>123
ドカ食い気絶部員だったのかよ
>>123
うわああああ
>>123
これ自分でチ●コ見えないやろ
>>123
これ裸どころか腹出すのも禁止やろこんなん
毎日コーラ飲んでるような人種が水だけにするだけでもかなり効果あるやろな
100kg超えたやつのダイエットなんかなんの参考にもならん
まあマックにもサラダあるし余裕やろ
アメリカのマックにもあるのかは知らん
甘いもの大好きなうちのばあちゃんのアルバムは見てて苦しくなったわ
糖尿もだけど糖化で細胞劣化しまくって経年以上の肌の劣化が
マック食いながら間食とジュース我慢するのは
水炊き鍋食いながら間食とジュース我慢するよりはるかに難しいからすごいよ。
美人だらけのオフィスで働きながらオ●ニー禁止されるより
女が1人も居ない&スマホも取り上げられた場所でオ●ニー禁止されるほうがはるかに簡単なのに近い。
>>141
その例えで言うと美人とセ●クスしてオ●ニー我慢しろって言われてる感じやけどなワイは
マックは食うけど逆に間食取らへんわ
ステーキやハンバーガーは
PFCバランス的にも悪くないんだよな
ワイも食う量減らしたり運動しているけど
劇的に痩せないのは
酒のせいなんかな
>>155
酒って効率よく糖分とれる飲み物やし
あと運動後の体の再生も邪魔するからセットでやってるなら相当のアホやな
ジュースやめるだけでも痩せると思うわ
ワイは元々ガリやけどカフェオレ微糖からブラックコーヒーにしたらBMI16台まで落ちた
>>168
痩せすぎやで
ジュース好きなデブよりジュース飲まないデブの方がダイエット難しいやんじゃあ
ワイはジュース飲む代わりに昼食わんから太らんわ
朝夜はガッツリ食うけど
よっしゃワイもマクドナルドダイエットしたろ!まず手始めにサムライマック2個からやな!
スーパーサイズミーはドリンクポテトまで毎食摂ってたからな
同じ条件なら続いてたやろ
>>178
毎食ポテトとか飽きるのにな
見た感じ筋肉質やからね
アメリカの100キロデブがくうマックの量って凄そう
その半分なら日本人の一般の量とかわらんかもよ
ジュースは暑い時期に飲むとついついグビグビいっちゃうのがやばいわね
>>187
ジュースは最初以外は別にそこまで美味しくないってことに気づくとかなり節制できる
アメリカ人は糖尿病なりにくいって話はなんやったんや
ビフォーだって大して太ってへんのに
食う量減らして痩せるのって健康に悪そうな印象だったんやがそんな事ないんかな
マック食うのにコーラ飲んだらダメとかワイにとって拷問やわ
これの日本版があんぱんダイエットよな
一時期大流行してたわ
スーパーサイズじゃないならええんかもな
>>206
>量は半分に減らし
これセットの量半分なのかよ
そら痩せるわ、バーガー半分ポテト半量やろ
100日ラーメンでやって欲しい
結局有酸素とか筋トレとかいらないんやで
カロリーカロリーアンドカロリーなんやで
カロリー内に収めれば普通に痩せる
当たり前のことや
ワイはその当たり前ができない
食い過ぎなきゃ何食ってもええわ