30歳超えても体型完璧に維持してるオッサンって何なの？

   2023-05-19  Leave a Comment on 30歳超えても体型完璧に維持してるオッサンって何なの？  Posted in best


d8b2a729e483ee5e84205d2e75a63d23

1：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:17:37.63 ID:Jvz5G8ODd
 どんな魔法を使ってるんや
2：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:18:01.86 ID:BpJ1Ft6Td
 大体腹だけ出てるみっともない体型してるよな
16：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:22:18.89 ID:ZzvfBNWqr
 >>2
アメリカ人みたいに全部デカけりゃそこそこマシに見えるんやけどな
3：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:18:08.79 ID:EchVfqNq0
 全裸になったら意外と崩れてるもんや
4：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:18:19.63 ID:FfTApfD0a
 ジム行って節制しとる人
それかラン趣味
5：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:18:29.70 ID:YOLNKvO00
 普通に筋トレの習慣あって食事制限してるだけだよ
6：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:18:32.87 ID:yeT+QOw2a
 薬で１０kg太ったけど持ち直したわ
7：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:19:25.70 ID:anKgVUVKd
 腹だけ出てる餓鬼体型ほんまきもい
10：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:20:06.26 ID:oeT2hLU40
 >>7
わいやん
9：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:19:58.80 ID:YOLNKvO00
 三十超えても20代と同じような食事してると確実に太る
11：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:20:20.91 ID:+1023vL9d
 着痩せしてるだけや
12：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:20:24.30 ID:qr2jwRf+d
 ラーメン食いまくってるけど維持できてるわ
週4でジム通って毎週末は10キロくらい歩いてる
14：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:21:40.81 ID:XgaD77YLM
 アラサーやがウエスト72cmやで
15：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:22:05.68 ID:K7XWzAe60
 高校から変わってない
17：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:22:26.84 ID:YmCtaIeMd
 ちょっとたくさん食べたら腹壊して全部出ていくわ
18：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:22:34.73 ID:eJTej2CQ0
 穴堀の仕事してるから全く太らん
沢山食うけど
19：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:00.17 ID:nmoBN7TI0
 ワイアラサーおっさん、ジム契約するもどんな筋トレすればいいのかわからず2ヶ月ほどランニングマシンしか触った事が無い模様
体型もデブのままや
29：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:24:51.43 ID:Q0y5efUj0
 >>19
ゴールドジムで初心者講習受けてマシンの使い方を一通り覚えるんや！
31：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:25:18.96 ID:qr2jwRf+d
 >>19
ジム入った時のオリエンテーションみたいなのでメニュー組んでもらえんかったんか？
55：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:31:00.63 ID:nJ+QZK2D0
 >>31
エニタイムはそんなんなかったわ
20：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:01.79 ID:P+tGUHLNp
 腹より背中の肉がやべぇ
21：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:03.72 ID:k83arKWNd
 立ちコロ20回やってるけどあんま意味ないな
22：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:05.45 ID:LLCS/mrUM
 胃下垂や
26：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:24:09.04 ID:PPS57ekrd
 >>22
チー牛ってやたら胃下垂多いよな
遺伝的欠陥なんかな
23：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:07.69 ID:JNReumj0a
 ワイ49kg、高みの見物
24：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:17.79 ID:8TkjsDuMM
 太りすぎて太もも肉割れしまくってんやがどうすればええ？
痩せても残るんやろ？
25：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:23:33.10 ID:iSoM0Lx10
 完璧におっさん体型やぞ
27：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:24:09.86 ID:z88X2YeS0
 食事と意識と筋トレや
もうええかって思い出した瞬間からブヨブヨになる
28：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:24:27.88 ID:jTg1NfbbM
 ワイ29歳なんやが30代になるとそんな違うんか？
33：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:25:30.91 ID:Bs8qj0MmM
 >>28
ないやろ
そもそも年齢なんて概念を作ったのもヒトカスや
40：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:28:09.06 ID:NJff9tcWd
 >>28
同じ運動量、食生活で一年で急に太りやすくなる事はないで
でも基礎代謝が歳を取るごとに落ちてくから少しずつ太りやすくなる
30：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:25:08.21 ID:zs1ADce+d
 なんもしてへんけど全然変わらんで
32：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:25:23.79 ID:HYMVZvtu0
 痩せて見えるけどぽっこり出てるわ
35：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:26:06.85 ID:d7lkH4H20
 学生やが温泉行くとみんな皮ぶよぶよで気持ち悪いわ
俺もそうなるんかと震えてる
なんか痩せてるのにハリがなくてたるんでる
38：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:26:17.78 ID:DoIAhLiY0
 デスクワークなら１日３食を止めればええだけやで
39：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:27:49.99 ID:U6+67mCRr
 少食のやつは太らんよな
知り合いの30台中盤の標準体型の男が回転寿司やと5皿くらいしか食べんって言っててそら太らんわと思った
41：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:28:19.83 ID:sfG60wt90
 30代は3食たべるとオーバーカロリーやからなあ
42：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:28:23.89 ID:JYMpZjPBr
 30になりましたーはい太りまーす な訳ない
積み重ねた不摂生が表層化し始めただけ
210：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:10:45.02 ID:N/9qzhpKd
 >>42
ほんとこれw
なんか勘違いしてるよな
おっさんになっても体型維持してるのは若い頃からちゃんとしてんだよ
43：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:28:34.43 ID:XY0XP5OJM
 30になるとマジで痩せんな
44：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:28:43.05 ID:jYkuOEI40
 30超えて85から10kg以上落としたわ
45：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:29:09.12 ID:XwGEdvQ1a
 20代前半53キロ
今30歳で65キロ
食生活ほぼ変わらずでこれ
50：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:30:05.79 ID:NJff9tcWd
 >>45
基礎代謝落ちるけどそれだけでそんなに増える訳ないから運動量減ってるんやろ
46：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:29:15.80 ID:gHl7golad
 学生時代から180-120維持しとるわ
48：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:29:38.90 ID:pZoLiD0K0
 28歳176/55やけどウエスト66やわ
ちな糖尿病の疑いあり
52：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:30:29.40 ID:B0XOr4dF0
 イケオジほんま憧れる
53：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:30:36.39 ID:igLXYZRId
 筋トレはやるけど走るのがどうしてもめんどくさいんよなぁぁぁ…
63：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:32:09.39 ID:NJff9tcWd
 >>53
トレーニングと食事制限だけで痩せるられるぞ
コンテスト出るトレーニーだって減量末期までは有酸素運動無しで絞る人多いし
83：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:52.49 ID:igLXYZRId
 >>63
食事減らして筋トレしてたらええ感じに絞れそうやな
54：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:30:45.81 ID:xE7oap6b0
 水泳やっとるけど皮下脂肪は落ちんわ
56：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:31:16.44 ID:A9kM3qwAr
 大学生の時バイト終わりの深夜2時くらいにラーメンとライスと唐揚げのセットよく食べてたけど今食べたら一瞬で太りそうやわ
58：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:31:26.42 ID:FOp7v8QT0
 酒が原因言われるけどおっさんから酒取り上げたら生きてる意味なくなる
59：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:31:26.54 ID:JE8YPTqZr
 朝 プロテイン
昼 コンビニのおにぎり2個
おやつ 事務のおばちゃんから配られるお菓子
夜 スーパーの半額弁当とプロテイン

結構食ってるのに全然太らん

77：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:11.10 ID:RUUvZ6Vyr
 >>59
割と少ない方ちゃうかそれ
成人男性やと2400kcalくらい消費するからそれくらいは食べないと太らんで
コンビニおにぎりが一個200kcalとして弁当が900kcalやから純粋な食事やと1300kcalやん
プロテインとお菓子で1000kcalもないやろうし多分その量じゃ太らん
61：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:31:43.12 ID:SK+rk1a70
 サウナ行くと太ったオッサンとヒョロガリばっかでワイだけ筋肉質で目立って嫌や
みんな筋トレやろうや
65：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:32:33.80 ID:rgeWjsIDd
 177cm92kgやが食べてないのに痩せへんわ
67：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:32:44.76 ID:dbJBZWhA0
 太らないように節制してるのは凄いけど、それを鼻に掛けて身体を見せびらかしたり他人を小馬鹿にしたりするやつはただのデブより嫌い
72：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:33:56.65 ID:amNwmPiOr
 >>67
他人を馬鹿にするのはちゃうけど見せびらかしちゃダメってのはどうやろ
68：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:32:50.84 ID:0YndaIlX0
 昔から酒やタバコは苦手、甘い物や肉は好き
69：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:33:05.62 ID:/HMKlbsPM
 週に一回30秒のブランクしかしてないけど去年より３センチ痩せたで
70：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:33:05.99 ID:Dby1l/rc0
 ワイ

177-102

どんなイメージ？

75：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:34:56.79 6ID:YOLNKvO0012345
 >>70
パワーすごそう
80：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:33.67 ID:yu+nSmBP0
 >>70
夏とか汗ヤバそう
71：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:33:22.36 ID:bx7bRTkKM
 18歳ワイ 55kg
34歳ワイ 55kg

ここから変わらない

73：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:34:02.60 ID:L90C73QEa
 なんで年取ると体重落ちにくくなるんや？わいそろそろ80いきそうやから若いうちに痩せた方がええんか
79：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:15.36 ID:amNwmPiOr
 >>73
代謝が落ちるんやろ
74：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:34:18.33 ID:PIbjNL4Y0
 漏斗胸で、ガリガリでどんだけ食べても太れない体質だったのに、30歳あたりで15kg太った
自分でも困惑してる
食事量変わってないのに
76：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:04.36 ID:EDk/rvQT0
 そういうのはだいたいゲイ
78：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:14.49 ID:yogNDrPGr
 食べてないのに痩せてないってありえん
普通の人間は朝食わないし昼もコンビニのおにぎり1個で済ます
86：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:36:11.36 ID:amNwmPiOr
 >>78
痩せにくいくらいはあるやろ
91：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:37:34.17 ID:yogNDrPGr
 >>86
痩せにくい＝食わなくても平気ってことやから食わなきゃええんや
104：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:40:14.05 ID:amNwmPiOr
 >>91
そりゃそうやけど欲を我慢するのは楽では無いからなあ
81：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:35:38.80 ID:ctqawsTj0
 ウチ152の41だけど40は切りたい
88：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:37:13.60 ID:YOLNKvO00
 >>81
こん！
92：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:37:53.01 ID:dbJBZWhA0
 >>81
ワイのアッネは同じ身長で68kgなんですが
140：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:47:48.08 ID:vqlE5V37a
 >>92
アッネ巨乳ですか？
それなら引き取りたいです
87：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:36:44.08 ID:B5QaCkD5d
 昼飯を社食の健康定食みたいなのに変えたら落ち始めて良かったけど
大小に若さを失ってしまった感がすごい
90：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:37:32.05 ID:0YndaIlX0
 ワイはもうすぐ49才…😭
94：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:38:04.69 ID:BKIPODWdM
 ただ食細いだけや
95：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:38:24.09 ID:Loavx/Ded
 ワイ172センチ
20歳 62キロ
30歳66キロ
朝　卵納豆玄米
昼　スーパーの弁当
夜　玄米+肉+サニーレタス
96：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:38:25.76 ID:d987hOlRd
 食事制限して毎日3キロくらいジョグしたら痩せるんか？
ちな179cm90kg
112：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:41:21.42 ID:jYkuOEI40
 >>96
3kmって10分くらいやろ
全然足りんわ
120：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:42:35.24 ID:9W34biCtr
 >>112
時速18km/hって速くね？
初心者にはきついやろ
138：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:47:33.41 ID:jYkuOEI40
 >>120
10分は言いすぎたかもしれんわ
ただウォーキングで30分3kmやからな
その距離をジョギングやと一瞬やろ

ワイが言いたいのは距離より時間でやるべきやということや

143：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:48:52.29 ID:ci0AMlAAr
 >>138
まあ20分はやらないと燃焼しないとも言われるしな
97：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:38:54.68 ID:0YndaIlX0
 寝る前にペヤングやきそば大盛り食べるよ😎
98：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:39:06.04 ID:UKH2JGmE0
 去年4ヶ月で8kg痩せてから維持しとるわ
99：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:39:10.67 ID:UZpZYLZRa
 ジョギングするだけで全然違う
毎日10km程度でいいから走れ
101：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:39:28.58 ID:k83arKWNd
 チビだから痩せてもお腹ぽっこりでも死ぬわ
体重60以上キープは必須や
102：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:39:53.95 ID:Y2s4XrLRa
 酒ってめちゃくちゃ太るよな
つまみ食うからとかいうけど素でもかなりくる
115：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:41:57.60 ID:BtoaviJwd
 >>102
糖質とタンパク質は1g=4kcalやけどアルコールは1g=7kcalやからな
ちなみに脂質が1g=9kcal
127：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:44:31.13 ID:amNwmPiOr
 >>102
たしか分解途中に脂肪を増やそうとするホルモンがでるとか
103：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:40:02.76 ID:CsepWP8Ua
 わいくんダイエット中無理しすぎて倒れた事あるから無理しすぎると危ないで
106：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:40:28.58 ID:UKH2JGmE0
 やっぱある程度筋肉ないと
110：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:40:58.97 ID:KNd7xcysr
 ジョギングは確かに痩せるけど男の場合は筋トレするのがオススメやで
女みたいな筋肉量少ない場合はジョギングの方がいいけどな
まあどっちもやるのがベストやけどジョギングは外に出るの面倒になるから家でテレビでも見ながら腹筋する癖つけたら少しは痩せる
114：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:41:46.40 ID:N0NURTVur
 痩せてる人間ってデブが想像してる以上に食べてないぞ
118：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:42:22.32 ID:YtYg4+phM
 女性は上半身は付きにくいが下半身は付きにくいわけではないからスクワットだけでいい
122：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:43:00.22 ID:H2/TmKZmd
 会社に164センチで95キロの人おるけどパンパンすぎてやばいんちゃうかと思う
昔は65とかで筋肉もあったみたいやけど
123：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:43:03.69 ID:wseD7euVM
 ゴブリン体型ワイ、咽び泣く
128：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:44:31.25 ID:mprOwhbMa
 最近の研究だと基礎代謝は成人以降ほぼ一定で20代も60歳も変わらんらしい
結局、太る理由は食べ物の内容と活動量の減少が原因らしい
132：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:45:23.94 ID:n99+L7V40
 179cm55kgみたいなワイも30越えたら太るんやろか
133：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:45:34.74 ID:jFR/8ozfM
 酒飲まないで間食もしないでラーメンにライス付けなければ余裕やで😁
134：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:45:37.95 ID:amNwmPiOr
 筋肉増やして基礎代謝高めるって言ってる奴って
筋肉1キロ増えて増える基礎代謝なんてカスみたいな量って知ってて言ってるんかな
153：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:51:22.00 ID:cpFZm9yxd
 >>134
基礎代謝はしょぼくても活動代謝も増えるし筋トレして体力つけば活動的になって日常の運動量も多少は増えるやろ
全く運動してなかった奴なら筋肉量2～3キロは簡単に増やせるし
158：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:53:30.86 ID:amNwmPiOr
 >>153
それはそうやな
基礎代謝増えるからって理由で筋トレ進めるやつが謎なだけや
161：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:54:18.92 ID:8fFVVC0o0
 >>153
これを理解してないアホおって草や
135：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:46:10.73 ID:NHk5Isi50
 デブニキは1日何を食べてるんや？
136：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:46:39.98 ID:ctqawsTj0
 >>135
ウチはサラダ
137：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:47:29.93 ID:YMipJbD+r
 >>136
うちはマダラみたいに言うな
152：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:51:00.54 ID:Lgmw7ZQxd
 >>137
草
139：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:47:37.37 ID:amNwmPiOr
 わいが見てきた統計学では
すき焼きとしゃぶしゃぶがあったとして
デブは前者ガリは後者選ぶ
141：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:48:11.40 ID:KY2Yl9uNd
 ワイはサイクリング趣味やから割と保てとる
144：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:48:55.72 ID:+kz8/Eh1d
 食ってないからだろ
焼肉屋でわいより後に来た男が先に出てくからな
どんだけ食が細いんだよって思うわ
156：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:52:46.27 ID:VQtSI2Af0
 >>144
結局食う量よな
少食やと絶対的に食わないから太ることはない
155：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:52:18.53 ID:PRU+3xvG0
 おっさんガリはほんと羨ましい
なんでそんなスリムなんやと感心
157：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:52:49.86 ID:Dby1l/rc0
 まあ、運動やな

これ＋食事や

159：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:53:56.38 ID:6N9U1nJAd
 ガリガリで腹だけ出てるわ

162：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:54:19.35 ID:Loavx/Ded
 ブルガリアンスクワットと懸垂してるだけで体脂肪2キロ落ちてワロタ
有酸素よりも筋トレで筋肉つけて基礎代謝上げた方が痩せるの早い
[embedded content]

169：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:56:36.14 ID:ccbOdQFyr
 >>162
ワイの実体験的にもそうやわ
リバウンドもしにくいしな
173：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:57:14.39 ID:yeT+QOw2a
 >>162
下半身トレはしんどいだけあって効果はあるんよな
ホンマにキツイけど
163：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:54:38.68 ID:m+nuBEIgd
 1日米5合をノルマにしてるから痩せたいのに痩せられへん
180：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:59:17.82 ID:VQtSI2Af0
 >>163
痩せる気ないやんけ
ワイは2合炊いて5食に分けてる
これ以上は吐きそうやから食えない
164：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:54:40.09 ID:f8pBRjZad
 実質１日1食で過ごすとええで
ちな179cm 65キロ
166：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:55:08.26 ID:zKlHrJXua
 ビール飲み続けると腹出るのホンマなんやねん😭
167：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:55:17.33 ID:9mQ7i5ord
 そういう努力ができる男は99%嫁や彼女持ちよな
彼女もできないようなゴミ男はこういう努力絶対できない
171：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:57:01.58 ID:Dby1l/rc0
 ビール、ラーメン、焼肉、タバコ、酒

このうち2つ以上やる奴は太るってデータある

176：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:58:08.44 ID:Ze3C7V79d
 >>171
焼肉ドカ食いは許して
182：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:59:31.06 ID:ga/OXvNT0
 >>171
ビールの時点で2つになるやんケ
174：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:57:32.60 ID:Hwpo6hlJd
 ワイ(172cm95kg)「ルッキズムやめて！差別反対！(ﾋﾞｰﾙｸﾞﾋﾞｰ ﾔｷﾆｸﾊﾟｸｰ )」
178：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:58:18.63 ID:ACp9/sGr0
 タバコって太るの？
200：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:05:06.80 ID:CgsFVI2Ca
 >>178
胃が荒れるから食は細くなるけど味濃いもの好きになる可能性あるな
179：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:58:33.98 ID:0h3+yWn40
 わいも毎日犬の散歩しとるから体型維持できとる、結構食べるんやけどね
183：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:59:34.23 ID:QOlQAcCMa
 毎日酒飲んでるから毎日顔浮腫んでるわ
189：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:01:38.82 ID:53fBvdsS0
 仕事だけで毎日2万歩歩くから太れない
206：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:08:00.95 ID:YWnc0bbOa
 ダイエットなんてする必要ないで
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある？
胸張ってありのままの自分で生きていこうや
212：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:11:14.70 ID:gO+CosaU0
 >>206
ありのまま(糖尿病で失明・足切断・腎不全、脳梗塞で片麻痺・全身麻痺)
208：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:10:27.80 ID:EdCBvyFfd
 20半ばで既に腹が出てきて30半ばの今現状維持しとるで👏
209：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 13:10:41.09 ID:zcdBTZn9d
 マラソン大会行けばおっさんガリしかおらんで
47：それでも動く名無し： 2023/05/18(木) 12:29:23.18 ID:u5DCThFWd
 180cm 90kgのぽっちゃりワイ、痩せなくて泣く泣くラーメン屋へ

※関連記事
【画像】ダイエットで自重トレーニング始めてちょうど10ヶ月経ったワイの体がコチラ →

【ケツを犠牲に楽々ﾀﾞｲｴｯﾄ】ｱ●ﾙｴｸｽﾌﾟﾛｰｼｮﾝの愛称で親しまれる予定の肥満改善薬「アライ」が承認

ダイエットして30kg痩せたら人生変わったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像】ダイエット成功した、成果を見て

キニ速の全記事一覧

Author: dmm

rss

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です