ワイ「にょ、尿路結石ちゃん！お願いだから出てきて！」尿路結石「うるさいですね…」

数週間前、病院にいったところ、「遺伝的に危ない家系なのに尿酸値の高い食生活をするのはいかがなものか」
という懸念の声があり、結果、尿路結石ちゃんが定期的にワイの尿路からお知らせしてくれるようになった。

しかし尿路結石ちゃんはなんだかワイのことがキライみたいで、いつもいつも不愛想に尿路ブスブスして、腰の後ろイタイイタイなのだった。

トマト コーヒー チョコ こまつな

気を付けろ！

→なんか腹痛いわー食べすぎやろかー
→痛ててて
→いやいやいやいや痛みの上昇止まらんやんけ！
→あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛！！！！！
全部で5分ぐらいや

尿管結石予防にとってとても大切なポイントと言えるのが、飲水です。
尿の量が1日1リットル以下では尿管結石の発生率が高いと言われています。
目安として、食事以外に1日2リットル以上の飲水を心がけ、尿量を増やすことを心がけましょう。
特に汗をかいた後は、水分補給を心がけることが大切です。

尿路結石ちゃん「」